发布时间:2024-04-25 02:10:52 来源:事不師古網 作者:休閑
在炎熱的薏米夏季,薏米和綠豆的配伍可以起到消暑,祛濕的作用,但是考慮到口感的因素,建議熬成薏米綠豆粥 。配伍使用沒有毒副作用,可和 這到粥也可以加入紅小豆,绿豆增強利水的功效,幫助。
指導意見:黃豆、起煮可以起到養胃滋腎的薏米作用。
薏米具有補益脾胃,利濕的作用 。